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陈海贤·亲密关系30讲


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爱的能力,需要学习

课程亮点

在亲密关系当中,人会有难以表达的需要和委屈,也会面对矛盾和威胁。

亲密关系是最恼人的关系,一方面人们迫切需要,一方面害怕被它伤害。


学习课程你将得到:

1. 进入亲密关系的预备能力

理解亲密关系对自我的限制和拓展

理解关系失衡背后的原因

3. 处理关系危机的能力

能够应对和处理关系中的背叛和分离

掌握修复关系的方法

2. 与伴侣共同解决关系问题的能力

掌握与伴侣有效沟通的方法

灵活处理家庭中的亲密关系难题


老师简介

陈海贤,浙江大学心理学博士,知名心理咨询师,家庭治疗师,拥有13年心理咨询经验。得到课程《自我发展心理学》、《亲密关系30讲》主理人。

课程大纲

发刊词丨学习爱,趁我们还爱

这门课,将培养你关于爱的能力。

发刊词丨学习爱,趁我们还爱

模块一丨准备:从“我”到“我们”旅程(已更新4讲)

这一模块介绍进入亲密关系前,自我需要做的准备。

模块二丨如何培养积极的沟通方式?

这一模块探讨伴侣的相处模式,以及不良沟通方式的成因,你将学会和伴侣有效沟通的方法。

模块三丨如何拓展亲密关系的空间?

这一模块介绍伴侣之间的差异和边界问题,你将能在关系中找到亲密和自由的平衡。

模块四丨如何处理亲密关系中的背叛和分离?

这一模块探讨出轨和分离的话题,你将学会重建关系,以及正确处理分离的方法。

模块五丨如何处理家庭中的亲密关系?

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